家庭菜園の面白さ
こんにちは。
家庭菜園を始めて、もうすぐ２ヶ月（まだ！？そんなしか経っていない）です。
トマトもキュウリもいびつですが、とても美味しく出来ます。
育てたものを直ぐに食べれる事は幸せなことだったんですね。
和歌山辺りだったと思いますが、重ね煮と断食をしている施設で、生き物の生と死（食すること）を体験する場もあると聞いています。
友人のお子様は先程まで生きていた鳥が殺され、目の前で食べるように加工されていくのを見ながら、「自分は生かされている」と思ったそうです。
色んな生き物の命を頂きながら、自分は生きていると思ったそうです。
賛否両論はあると思いますが、食べ物があることが当たり前のように思っていますが、実は色んな植物・動物の犠牲（と思わなくてもいいですが）上で成り立っている事が分かります。だから、日本では食事の前に「いただきます」と言います。命を頂くの意味ですね。終わったら「ごちそう様です」と言います。頂いた命を元に生きますの意味です。（解釈は色々あると思います）
今一度目の前の食卓を眺めて、当たり前になっている気持ちを変えてもいいですね。
ありがたく命を頂きます。
ではまた
血圧の高い人に良さそうなサプリ
こんにちは。
先日の記事で、血圧の高い父を心配している心優しい娘の記事(笑)を書きました。
その後、ネット検索を続けるうちに、血圧のサプリが多くあることに気付きました。
健康食品の分類になるので、薬ではないのが私にとって魅力的な商品です。
だって、薬ってなんだか。。続けないといけないような、副作用が心配なような気がしているのは私の被害妄想でしょうか。
私が気になった記事はこちら↓
有名なエーザイのしかもトクホなんて魅力的すぎるネーミングだと思いませんか？
※この時点でトクホが何であるかは分かっていません(笑)
しかもお試しキャンペーンらしいので、もし体調に合わなかったら辞めてもいいかなって思っています。体調に合っても血圧に変化がなければ直ぐにやめてしまうかもしれないですけど、、
父の血圧の為に私がどれだけ心を砕いているのか誰も知らず、当の本人もノンキなものです。でもかえって救われているのかもしれないです。あんまり深刻になられてもしょうがないので。
私は血圧が低い方なので良いと思っていましたが、低すぎても問題があるんですよね。
貧血＆血圧が低い人が辛そうだったことを思い出します。
サプリメントで副作用なしで解決してくれることを祈りますわ。
ではまた
血圧が高い父
こんにちは。
先日、父が血圧の高さを気にしているという記事をかきました。
血圧って自分ではコントロールできない所だと思っているので、食生活とか、運動とか、原因をさがしてしまいますよね。
遺伝なんかも絡んでいたら、それはもう諦めるしかないのかも。
祖母が血圧200近くをたたき出していた人なので、父もその血筋なら。、、ついでにわたしもその遺伝が、、（今の所問題なしです）
血圧は塩気が強いものを食べるとNGとされていますが、塩気が強いものを食べる人が全て高血圧になるわけではないので、その説には少し疑問を抱きます。
昔の知人は30代で血圧の薬を飲み始めて、未だに（40代）飲んでいると聞きます。
飲み続けるものなのかなって不安にもなりますね。
自然と下がればいいのですが、そうゆう訳もなく、民間療法を試しては辞め、試しては辞めてを繰り返してます。
これ！っていう副作用がない特効薬が早くできないものでしょうか。ドラえもんに頼みたいところです。
ところで、話は変わりますが、暑い日が続いていますね。
熱中症のニュースが聞こえる時期になりました。
水分補給をしっかりしながら、この暑さを乗り越えていきたいですね。
ではまた
はじめまして。
こんにちは。はじめまして、かなこと言います。
アラフォー世代の主婦で、子育ては一段落しましたが、なんだかんだで毎日忙しいです。
最近は近くに住む実家の父と一緒に家庭菜園なるものを始めてまして、素人２人で喧嘩しながら野菜を作っています。
結構楽しいものですね。
父は血圧が少し高いので、めまいを起こしやすいらしく（本人曰く）休みながら作業しています。無理しないで好きなように過ごしてほしいものです。
母は日光アレルギーがあるので、この時期外に出れないですが、お茶だお菓子だと一生懸命手伝って（？）くれています。有難いですね。
最近やっとキュウリができ始めました。トマトはもう少し大きくしたいところ。
キュウリのとれたてって、こんなにもヒゲ（なのかな？）が鋭いものだと思いませんでした。
でも、これに味噌付けて食べるだけでとっても美味しいものだとも思っていませんでした。ホントに買ってきた今までのキュウリと比較してしまいますと、、その差は歴然です。柔らかくてシャリシャリの歯ごたえがたまらないです。
最近の食卓はキュウリだらけなので、そろそろ家族から非難されそうです。私の場合、キュウリのレパートリーって少なかったなと思っています。主婦の強い味方クックパッドにいつもお世話になっています。ありがとう。
キュウリはトイレが近くなるとも言いますから、浮腫みをとる効果もあるんでしょうね。足が少しだけスッキリしてきたように感じています、
ではまた
